์ก์ยท์ ์ ยท ๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐฑ๋ถ์์
WHOยทKCDC LMS ๊ธฐ์ค ์ฒด์คยทํคยท๋์ ๋ฐฑ๋ถ์ + 0~24๊ฐ์ ์ฑ์ฅ ๊ณก์ + ์ถ์ด.
์ด ๋๊ตฌ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์
์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐฑ๋ถ์์๋ ํ๊ตญ ๋ถ๋ชจ๊ฐ 0~24๊ฐ์ ์์์ ์ฒด์คยทํคยท๋จธ๋ฆฌ๋๋ ๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด WHO Child Growth Standards(2006)์ ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ(KCDC) 2017 ํ๊ตญ ์์์ฒญ์๋ ํ์ค์ฑ์ฅ๋ํ์ LMS ๋ชจ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก 3ยท10ยท25ยท50ยท75ยท90ยท97 ๋ฐฑ๋ถ์์๋ฅผ ์ฆ์ ์ฐ์ถํ๊ณ ์ฑ์ฅ ๊ณก์ SVG์ ํ์ฌ ์์น๋ฅผ ํ์ํ๋ ๋ฌด๋ฃ ๋๊ตฌ์ ๋๋ค. 2์ธ ๋ฏธ๋ง์ ๋ชจ์ ์์ ๊ธฐ๋ฐ WHO ํ์ค, 2์ธ ์ด์์ ํ๊ตญ ์์ด ์ค์ธก ๊ธฐ๋ฐ KCDC ํ์ค์ ์๋ ์ ํ ์ ์ฉํด ํ๊ตญ ์์๊ณผ ์์ ํ์ค๊ณผ ๋์ผํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. 3rd ๋ฏธ๋ง ๋๋ 97th ์ด๊ณผ ์ ๋นจ๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ ํจ๊ป ์์๊ณผ ํ๊ฐ ๊ถ์ฅ ์๋ด๋ฅผ ๋์ฐ๋ฉฐ, ์กฐ์ฐ์ ๋ณด์ (์์ ์๋ น) ์ต์ ๋ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ ๋ ฅ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์ ์ก๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ํฉ์ ์ฐ์ ๋๋ค
์๋๋ฆฌ์ค 1
์์ ์ ๊ฒ์ง ์ฌ์ด ์๊ฐ ์ถ์
4๊ฐ์ ๊ฒ์ง ํ ๋ค์ ๊ฒ์ง(6๊ฐ์) ์ฌ์ด์ ๋งค๋ฌ ์ฒด์คยทํค๋ฅผ ์ ๋ ฅํด 50%โ25% ๊ฐ์ ๋ฐฑ๋ถ์ ๋ณํ๋ฅผ ์๊ฐ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ณ ์๋ฃ์ง ์๋ด ์์ ์ ํ๋จํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 2
์กฐ์ฐ์ ์์ ์๋ น ๋ณด์
34์ฃผ ์กฐ์ฐ์ ๋ถ๋ชจ๊ฐ "์กฐ์ฐ" ์ต์ ์ ์ผ ๋ค ์์ ์ผ ๊ธฐ์ค ์์ ์๋ น์ผ๋ก ๋ฐฑ๋ถ์๋ฅผ ์ฌ์ฐ์ถํด ์ผ๋ฐ ์๋ น ๊ธฐ์ค์ ์๋ชป๋ "์ฑ์ฅ ๋ถ์ง" ์คํด๋ฅผ ํผํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 3
๋ชจ์ ์์ ์ 4๊ฐ์ ์ฐจ ์ ๊ฒ
WHO ํ์ค์ด ๋ชจ์ ์์ ์ ๊ธฐ๋ฐ์ด๋ผ ๋ถ์ ์์ ์๋ณด๋ค 50th percentile์ด ์ฝ๊ฐ ๋ฎ์ ๋ณด์ผ ์ ์๋ ์ ์ ๋๊ตฌ ๋ด ์๋ด๋ฌธ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ ์ ์ ๋ณ์ด์์ ์ดํดํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 4
์์๊ณผ ์ง๋ฃ ์๋ฃ ์ค๋น
์ง๋ฃ ์ ์ต๊ทผ 3๊ฐ์ ์ธก์ ๊ฐ์ ์ ๋ ฅํด ๊ณก์ ์ถ์ด PNG๋ฅผ ๋ค์ด๋ก๋ํ ๋ค ์์๊ณผ์ ์ง์ฐธ, ์์ฌ๊ฐ ํ ํ๋ฉด์์ ์ถ์ด๋ฅผ ํ์ ํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 5
๋จธ๋ฆฌ๋๋ 97th ์ด๊ณผ ๊ฒฝ๊ณ
๋จธ๋ฆฌ๋๋ ๊ฐ 97 percentile ์ด์์ด๋ฉด ๋นจ๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ณ ๊ฐ ๋จ๊ณ "์์๊ณผ ํ๊ฐ ๊ถ์ฅ" ์๋ด ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ ํจ๊ป ํ์๋์ด ๋ณดํธ์๊ฐ ์ฆ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ด์ ๋ฌธ์ํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ
- WHO 0~24๊ฐ์ + KCDC 2017 LMS ๋ชจ์ ์๋ ์ ํ
- ์ฒด์คยทํคยท๋จธ๋ฆฌ๋๋ ๊ฐ๊ฐ 7๊ฐ percentile ์ฐ์ถ
- ์ฑ์ฅ ๊ณก์ SVG (3ยท50ยท97 + ํ์ฌ ์์น ์ )
- 3rd ๋ฏธ๋ง / 97th ์ด๊ณผ ๋นจ๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ณ
- ์กฐ์ฐ์ ์์ ์๋ น ์๋ ๋ณด์
- ํ๊ตญ์ด/์์ด UI
- ์ ๋ ฅ๊ฐ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ๋ด ์ฒ๋ฆฌ
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
- Q. WHO์ KCDC ๊ธฐ์ค์ด ๋ค๋ฅธ๋ฐ ์ด๋ ์ชฝ์ ์จ์ผ ํ๋์?
- A. ๋ณธ ๋๊ตฌ๋ 2์ธ ๋ฏธ๋ง์ WHO ํ์ค(๋ชจ์ ์์ ๊ธฐ๋ฐ ์ต์ ์ฑ์ฅ), 2์ธ ์ด์์ KCDC 2017(ํ๊ตญ ์์ด ์ค์ธก ๊ธฐ๋ฐ)์ ์๋ ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ํ๊ตญ ์์๊ณผ ํ์ค๊ณผ ๋์ผํ ๋ฐฉ์์ ๋๋ค.
- Q. ๋ฐฑ๋ถ์์๊ฐ 5%๋ก ๋์๋๋ฐ ๋ฌธ์ ์ธ๊ฐ์?
- A. 3~97 ๊ตฌ๊ฐ ๋ด๋ผ๋ฉด ํต๊ณ์ ์ผ๋ก ์ ์ ๋ฒ์์ ๋๋ค. ๋ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฑ์ฅ ์๋์ด๋ฉฐ 50โ25โ10์ฒ๋ผ ๋ผ์ธ์ crossํ๋ฉฐ ๋จ์ด์ง๋ฉด "์ฑ์ฅ ๋ถ์ง" ์์ฌ์ผ๋ก ์์๊ณผ ํ๊ฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- Q. ์กฐ์ฐ์๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ ๋ ฅํ๋์?
- A. "์กฐ์ฐ" ์ฒดํฌ๋ฐ์ค๋ฅผ ์ผ๊ณ ์ถ์ ์ฃผ์๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด ์์ ์ผ ๊ธฐ์ค ์์ ์๋ น์ผ๋ก ์๋ ๋ณด์ ํฉ๋๋ค. 24๊ฐ์๊น์ง๋ ์์ ์๋ น, ๊ทธ ์ดํ๋ ์ํ ์๋ น ๊ธฐ์ค์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
- Q. ์ฒด์ค์ด ๋จ์ด์ง๋๋ฐ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
- A. 50โ25โ10์ฒ๋ผ 2๊ฐ ์ด์ ์ฃผ์ percentile ๋ผ์ธ์ ๊ฐ๋ก์ง๋ฅด๋ฉฐ ๋จ์ด์ง๋ฉด "failure to thrive(์ฑ์ฅ ๋ถ์ง)" ์์ฌ ์ ํธ์ ๋๋ค. ์์๊ณผ ํ๊ฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- Q. ๋ณ์ ์ธก์ ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ด์ง ๋ค๋ฅธ ์ด์ ๋?
- A. ์ธก์ ๋ฐฉ๋ฒ(๋์์ vs ์์)ยท์ท ์ฐฉ์ฉยท์ต๊ทผ ์์ฌยท๋ฐฐ๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ยฑ0.2kg, ยฑ1cm ๋ณ๋์ด ์ ์์ ๋๋ค. ์ ์ ์ง๋จ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ด ์ธก์ ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ์ธ์.
์ถ์ฒ / ์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
๊ด๋ จ ๊ฐ์ด๋ / ๋ธ๋ก๊ทธ
๊ด๋ จ ๋๊ตฌ
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
๊ธฐ์ ๊ท ์ฌ์ด์ฆ ์ถ์ฒ๊ธฐ
์ฒด์คยท์๋ นยท์ฌ์ฉ์ ํ์ผ๋ก 6~8 ๋ธ๋๋ ๊ธฐ์ ๊ท ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ๋์ ์ถ์ฒ. ์ ์์๋ยท๊ฒฝ๊ณ ๊ฒฝ๊ณ ํฌํจ.
- ๋ธ๋๋ ๋น๊ต
- ์ผ๊ฐ์ฉ
- ์ ์์๋
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
์์ ๋ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
์ฒด์คยท์๋ นยท์์ ํํ๋ก 1ํ ๊ถ์ฅ๋ยทํ๋ฃจ ์ด๋ยท๊ฐ๊ฒฉ ์ฆ์ ๊ณ์ฐ. ์์ ํ์ด๋จธ + ICS ์๋ฆผ.
- ์๋ น๋ณ ์์
- ํ์ด๋จธ
- ๊ธฐ๋ก
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
์ด์ ์ ์๋ น๋ณ ๋ ์ํผ
์๋ นยท์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ ฅ์ผ๋ก ๋จ๊ณ๋ณ ์ด์ ์ ๋ ์ํผ 30+ ยท ์ฅ๋ณด๊ธฐ ๋ชฉ๋ก ์๋ ์์ฑ + ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๊ฒฝ๊ณ .
- 4๋จ๊ณ ์งํ
- ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
- ์ฅ๋ณด๊ธฐ
๐ ๊ธ๋ก๋ฒ
์๊ธฐ ์๋ฉด ํธ๋์ปค
์๋ น๋ณ ์๋ฉดยท๋ฎ์ ยทWake Window ๊ถ์ฅ์น + ๋ค์ ์ฌ์ธ ์๊ฐ ๊ณ์ฐ + ์๋ฉด ํดํ ๊ฒฝ๊ณ .
- Wake Window
- ์๋ฉด ํดํ
- ์๋ น๋ณ
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
์๋ฐฉ์ ์ข ์ค์ผ์ค๋ฌ
์๋ ์์ผ ์ ๋ ฅ์ผ๋ก ํ๊ตญ NIP 17์ข ์ ์ข ์ผ์ ์ ๋ง 13์ธ๊น์ง ์๋ ์์ฑ + ICS ์บ๋ฆฐ๋.
- NIP 17์ข
- ICS
- ์นดํก ๊ณต์
์ด์ ์์น / ๋ฉด์ฑ
๋ณธ ๋๊ตฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฐธ๊ณ ์ฉ์ด๋ฉฐ ๋ฒ๋ฅ ยท์ธ๋ฌดยท์๋ฃยท๊ธ์ต ์๋ฌธ์ด ์๋๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ณ์ฐยท์์ ์์ฑ์ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ์์๋ง ์ฒ๋ฆฌ๋๊ณ ์ ๋ ฅ๊ฐ์ ์๋ฒ๋ก ์ ์ก๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ด๊ณ ๋ Google AdSense ์ ์ฑ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ๋๊ตฌ์ ์ ํ์ฑ๊ณผ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ์ด์๋ฉ๋๋ค.