About parentstress.bal.pe.kr

0~7세 자녀를 키우는 부모의 양육스트레스를 4개 영역으로 무료·무가입 점검하는 마이크로 SaaS 도구입니다. 1인 운영자가 bal.pe.kr 포트폴리오의 한 사이트로 직접 개발·운영합니다. 본 도구는 의료적 진단이 아닌 일반 자가점검입니다.

작성 김지광 (운영자)감수 공개 자료 기반 자체 작성마지막 업데이트 2026년 5월 30일bal.pe.kr 마이크로 SaaS

1. 운영자 (Experience)

이름: 김지광 (1인 운영자)
연락: comsamo84@gmail.com
역할: 개발·콘텐츠·운영 일체
자격 명시: 의사·임상심리사·상담사 자격 보유 아님. 본 도구의 모든 콘텐츠는 공개 자료를 기반으로 한 정보 제공이며 진단·치료가 아닙니다. 정신건강 우려가 있으면 반드시 전문가 상담을 받으세요.

2. 척도 출처와 저작권 (Trustworthiness)

본 자가진단은 PSI(Parenting Stress Index, PAR Inc.)·PSI-SF·K-PSI 등 유료 라이선스 대상인 표준화 척도의 원문 문항을 복제하지 않습니다. 대신 양육스트레스 분야에서 일반적으로 알려진 개념적 하위영역(부모역할 부담, 부모-자녀 상호작용, 자녀 기질, 부부·사회적 지지)을 바탕으로 자체 작성한 비독점 자가점검 문항을 사용합니다. 따라서 본 도구의 점수는 임상 진단 점수와 다르며, 표준화된 규준(norm)에 따른 절단점(cut-off)이 아니라 본인의 부담 정도를 영역별로 가늠하는 참고 지표입니다.

3. 편집·검증 기준 (Expertise · Authoritativeness)

1차 자료 우선: 국가정신건강정보포털·보건복지부·중앙육아종합지원센터 등 공공기관의 1차 자료를 우선합니다.
검증일 명시: 인용 자료에는 검증일을 표기하고, 위기상담 번호·정부지원 정책은 변동 가능성이 있어 주기적으로 재확인합니다.
YMYL 면책 일관성: 정신건강은 YMYL 영역이므로 모든 페이지에 "의료적 진단 아님·전문가 상담 권고" 면책과 위기 안전망 번호를 일관되게 표시합니다.
비낙인 원칙: 높은 점수를 부모의 자질 문제가 아니라 도움이 필요한 신호로 해석하도록 문구를 설계합니다.

자료 출처

국가정신건강정보포털 — 산후우울증·양육 스트레스 일반 정보
보건복지부 — 정신건강 위기상담·정신건강복지센터
중앙육아종합지원센터 — 부모상담·양육코칭·일시보육
보건복지상담센터 129 — 복지·건강 일반 상담

위기 시 연락처

자살예방상담전화 109 (24시간)
정신건강상담전화 1577-0199
아동학대 신고 112
미국 988 Suicide & Crisis Lifeline

운영 방식

호스팅: AWS S3 + CloudFront (정적 호스팅, 서버 없음)
데이터 저장: 응답은 브라우저 localStorage에만 저장, 서버 전송 없음. 결과 공유는 base64 URL 토큰 방식
광고: Google AdSense — 육아·건강 관련 광고가 표시될 수 있습니다
분석: Google Analytics 4 (개인 식별 정보 미수집)