소개 · 척도 출처 · 운영 정보

마지막 업데이트 2026-08-24 · 이 페이지는 도구의 근거와 신뢰성(E-E-A-T) 정보를 담습니다.

이 도구는 무엇인가요

「산후우울증 자가진단 — 에든버러 산후우울척도(EPDS)」는 출산 후 산모가 지난 7일 동안의 기분을 10문항으로 답하면 0~30점을 자동 채점해 산후우울 가능성을 안내하는 무료 한국어 선별 도구입니다. 로그인이 필요 없고, 응답과 채점은 모두 방문자의 브라우저 안에서만 이루어집니다.

기존의 EPDS 자가진단 페이지들은 대부분 총점만 보여주고 끝납니다. 이 도구는 여기에 더해 10번 자해 사고 문항에 응답이 있으면 총점과 무관하게 위기 상담 창구를 화면 최상단에 즉시 노출하도록 만들었습니다. "점수가 낮으니 괜찮다"는 잘못된 안심을 주지 않는 것이 이 도구의 설계 목표입니다.

척도 출처와 저작권 표기

에든버러 산후우울척도(Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS)의 원저는 다음과 같습니다.

Cox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry, 150, 782-786. doi:10.1192/bjp.150.6.782
© 1987 The Royal College of Psychiatrists.

EPDS는 엄밀한 의미의 퍼블릭 도메인은 아닙니다. 다만 원저자·제목·출처를 모든 사본에 표기하는 조건으로 별도 허가 없이 무료 재현이 허용됩니다. 이 도구는 해당 조건을 지키기 위해 홈 화면 하단, 가이드 문서, 소스 코드 주석, 그리고 이 페이지에 위 출처를 함께 표기하고 있습니다.

한국판 타당화와 절단점 근거

• 한국어판 타당화: 한귀원, 김명정, 박제민 (2004). 「한국어판 에딘버러 산후우울척도의 신뢰도 및 타당도」, 『생물치료정신의학』 10(2), 201-207 (KCI 게재). 한국어판의 내적 일관성과 준거타당도를 확인하고 선별 절단점으로 9/10점을 제시.
• 원판 절단점: Cox et al. (1987)은 주요우울증 선별 절단점으로 12/13점을 제시.
• 본 도구가 채택한 기준: 위 두 기준을 함께 반영한 국내 보건소 모자보건 실무 관행에 따라 10점 이상 경계 관찰, 13점 이상 전문 진료 권고로 구간을 나눕니다. 0~9점은 "현재 뚜렷한 신호 없음"으로 표시합니다.
• 역채점: 3·5·6·7·8·9·10번 7문항은 역채점, 1·2·4번 3문항은 정방향. 각 선택지의 최종 점수를 데이터에 미리 반영하고 자동 테스트로 검증합니다.
• 갱신 주기: 절단점·문항은 표준화된 척도라 변경되지 않습니다. 상담 창구 번호와 운영 기관 정보만 주기적으로 확인해 반영합니다.

10번 문항 처리 방식

10번 문항 "나 자신을 해치고 싶다는 생각이 들었다"에 0점이 아닌 답이 하나라도 선택되면, 이 도구는 다음과 같이 동작합니다.

• 총점 계산이나 설문 완료 여부와 관계없이 화면 최상단에 위기 안내를 고정 노출.
• 스크롤 없이 자살예방상담전화 109, 정신건강상담전화 1577-0199, 여성긴급전화 1366이 바로 보이도록 배치.
• 결과 화면 안에서도 "총점과 관계없이 연락할 수 있는 곳" 안내를 한 번 더 노출.
• 위기 안내가 떠 있는 동안 페이지의 광고 배너를 자동으로 숨김. 위기 안내 영역에 광고를 인접 배치하지 않는 것을 원칙으로 합니다.

상담 창구

생명이 위급한 상황이라면 119 또는 가까운 응급실. 거주지 보건소 모자보건실에서도 산후우울 상담과 정신건강복지센터 연계를 받으실 수 있습니다.

한계

• EPDS는 선별 도구이며 진단 도구가 아닙니다. 점수만으로 진단이 확정되지 않습니다.
• 불안·강박이 두드러진 경우 점수가 낮게 나올 수 있습니다.
• 자가보고 척도이므로 응답의 솔직함에 결과가 좌우됩니다.
• 산후정신증처럼 드물지만 응급한 상태는 이 척도로 가려낼 수 없습니다.
• 절단점은 집단 통계 기반 기준이며 개인차가 큽니다.

프라이버시

이 도구는 서버도 데이터베이스도 사용하지 않습니다. 응답은 서버로 전송되지 않고 브라우저 저장소(localStorage)에만 남으며, "다시 검사하기"를 누르면 즉시 삭제됩니다. 민감한 주제라 결과 공유 링크·SNS 공유 기능은 의도적으로 제공하지 않습니다. 사이트 운영을 위한 접속 통계와 광고 스크립트는 사용하지만, 개별 문항 응답 내용은 어떤 형태로도 수집·전송되지 않습니다.

운영 주체

이 도구는 한국의 1인 마이크로 SaaS 포트폴리오 bal.pe.kr이 제작·운영합니다. 공개된 표준 척도와 공공 자료를 근거로, 필요한 사람이 다음에 어디로 연락하면 되는지 까지 안내하는 생활 도구를 만드는 것을 목표로 합니다. 의료기관이 아니며 진료·상담 서비스를 제공하지 않습니다.

• 운영: bal.pe.kr (개인 운영 마이크로 SaaS)
• 문의: comsamo84@gmail.com
• 관련 도구: bal.pe.kr 도구 모음

면책

본 도구가 제공하는 모든 내용은 일반 건강 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대체하지 않습니다. 점수와 해석은 참고 자료일 뿐이고, 실제 상태는 개인의 상황에 따라 크게 다를 수 있습니다. 진단·치료 결정은 반드시 의료진과 상담해 주세요. 본 사이트는 의료업·상담업을 영위하지 않으며, 이 도구의 결과에 근거한 판단의 책임은 이용자와 담당 의료진에게 있습니다.