소개 · 진단기준 출처 · 운영 정보

마지막 업데이트 2026-06-20 · 본 페이지는 도구의 신뢰성(E-E-A-T) 정보를 담습니다.

이 도구는 무엇인가요

「대사증후군 자가 위험 판정기」는 성별과 허리둘레, 혈압(수축기·이완기), 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤 5개 수치를 입력하면 대한비만학회·NCEP ATP III 한국인 기준으로 해당 개수를 즉시 판정하는 무료 한국어 도구입니다. 5개 기준 중 3개 이상에 해당하면 대사증후군 위험군으로 안내하며, 정밀 혈액검사·일반건강검진 정보를 함께 제공합니다. 로그인이 필요 없고 모든 계산은 브라우저 안에서만 수행됩니다.

"내가 대사증후군 위험군인지 직접 세어보기 번거롭다"는 불편을 줄이고, 건강검진 결과지의 숫자가 무엇을 의미하는지 스스로 확인할 수 있도록 만든 도구입니다.

진단기준 출처와 검증

• 허리둘레 기준: 대한비만학회 한국인 복부비만 기준 — 남성 90cm, 여성 85cm 이상.
• 5개 기준·판정 로직: NCEP ATP III(2005 개정) — 허리둘레·혈압(130/85)·공복혈당(100)· 중성지방(150)·HDL(남 40·여 50 미만) 중 3개 이상 충족 시 대사증후군.
• 약물치료 처리: 혈압·혈당·중성지방은 해당 약물치료 중이면 기준 충족으로 간주(NCEP ATP III 명시).
• 참고 자료: 대한내과학회 대사증후군 진료 권고, 질병관리청 국가건강정보포털.
• 검증일: 2026-06-20. 진단기준 개정 시 반영합니다.

판정 방법과 한계

본 도구는 정적 기준값으로 클라이언트에서 판정하며, 외부 서버나 API에 의존하지 않습니다.

• 중성지방·HDL·공복혈당은 의료기관 혈액검사 수치를 입력해야 정확하며, 자가 추정이 어렵습니다.
• 허리둘레는 측정 방법·자세에 따라 오차가 있을 수 있습니다.
• 본 판정은 자가 입력값 기반 참고용이며, 의료진의 임상 진단을 대신하지 않습니다.
• 경계선 수치나 가족력 등 개인 위험 인자는 본 도구가 반영하지 못합니다.

프라이버시

입력한 건강 수치는 서버로 전송되지 않고 브라우저(localStorage)와 공유 링크(?s= 토큰)에만 저장됩니다. 별도의 회원가입·추적 쿠키는 사용하지 않으며, 사이트 운영을 위한 광고·접속 통계만 수집됩니다.

운영 주체

이 도구는 한국의 1인 마이크로 SaaS 포트폴리오 bal.pe.kr이 제작·운영합니다. 생활 밀착형 무료 건강 도구를 만들어 누구나 쉽게 자신의 건강 위험을 파악하도록 돕는 것을 목표로 합니다.

• 운영: bal.pe.kr (개인 운영 마이크로 SaaS)
• 문의: comsamo84@gmail.com
• 관련 도구: bal.pe.kr 도구 모음

면책

본 도구가 제공하는 모든 정보는 일반 건강 정보이자 참고용 자가 판정이며, 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 결과와 관계없이 진단·치료·투약 변경은 반드시 의료진과 상담해야 하며, 정확한 대사증후군 확인은 의료기관 혈액검사를 통해 이루어져야 합니다. 건강 상담은 의료기관 또는 보건복지상담센터(129)에 문의하세요.