⚠️ 의료 참고용 안내
이 도구는 의학적 진단이 아닙니다. 결과와 관계없이 대사증후군 확인은 반드시 의료기관 혈액검사(중성지방·HDL·공복혈당)를 통해 이루어져야 합니다. 수치가 경계선에 해당하거나 위험 인자가 있는 경우 주치의와 상담하십시오.
대사증후군 자가 위험 판정기
허리둘레·혈압·공복혈당·중성지방·HDL 5개 중 몇 개에 해당하는지 입력하면 대사증후군 위험을 즉시 확인할 수 있어요. (3개 이상이면 위험군)
건강 수치 입력
성별
cm
복부비만 기준: 남 90cm↑ / 여 85cm↑
mmHg
mmHg
기준: 수축기 130↑ 또는 이완기 85↑
mg/dL
기준: 100 mg/dL↑
mg/dL
기준: 150 mg/dL↑
mg/dL
기준: 남 40 미만 / 여 50 미만
📊 판정 결과
0/ 5개
정상
해당하는 기준이 없습니다. 현재의 건강한 수치를 유지하세요.
항목별 체크리스트
- 허리둘레 (복부비만)≥ 90 cm정상
- 혈압≥ 130 / 85 mmHg정상
- 공복혈당≥ 100 mg/dL정상
- 중성지방≥ 150 mg/dL정상
- HDL 콜레스테롤< 40 mg/dL정상
데이터 출처 · 검증
- 📐 허리둘레: 대한비만학회 한국인 복부비만 기준 (남 90 / 여 85cm)
- 📋 5개 기준·판정: NCEP ATP III(2005 개정) / 대한내과학회
- 🏛️ 질병관리청 국가건강정보포털 — 대사증후군
- 🗓️ 검증일: 2026-06-20
※ 본 도구는 의학적 진단이 아닌 참고용 자가 판정입니다. 정확한 확인은 의료기관 혈액검사를 받으세요.
본 판정 결과는 자가 입력값 기반의 참고용 추정이며 의학적 진단이 아닙니다. 진단·치료·투약 변경은 반드시 의료진과 상담하세요. 정확한 수치는 의료기관 혈액검사로 확인해야 합니다.
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진단기준 상세는 가이드, 자주 묻는 질문은 FAQ, 데이터 출처·운영 정보는 소개 참조. 마지막 업데이트 2026-06-20.