배란일·가임기 계산기
마지막 생리 시작일과 평균 주기만 입력하면 배란일·가임기·다음 생리 예정일을 3개월 달력으로 보여드려요.
⚠️ 의료 참고용본 도구는 의학적 진단이나 피임법이 아니며 통계적 평균에 기반한 참고용 추정입니다. 실제 배란일은 스트레스·수면·체중·질환·약물에 따라 달라지고, 이 계산만으로 피임을 대체할 수 없습니다. 임신 계획·불규칙 주기·난임은 산부인과 상담이 필요합니다.
📝 정보 입력
28일
보통 21~35일. 최근 몇 달의 평균을 넣으면 정확도가 올라가요.
14일
5일
🔒 입력한 생리 날짜는 서버로 전송되지 않고 이 기기(localStorage)와 공유 링크(?s= 토큰)에만 저장됩니다. 공유 링크에도 '생리·배란' 같은 단어는 들어가지 않습니다.
🌸 계산 결과
오늘의 국면
배란 예정일
주기 15일차
배란 예정일
7월 12일 (일)
D-DAY
가임기
7월 7일 (화)
~
7월 13일 (월)
다음 생리 예정
7월 26일 (일)
D-14
💗 임신 최적기7월 10일 (금) ~ 7월 13일 (월)
🌱 착상 추정7월 18일 (토) ~ 7월 24일 (금)
가임기, 특히 임신 최적기(배란 2일 전~배란일)에 관계하면 임신 확률이 가장 높습니다. 배란테스트기·기초체온으로 배란을 함께 확인하면 정확도가 올라갑니다.
🗓️ 3개월 달력
생리 가임기 임신 최적기 배란일
2026년 7월
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계산 근거
- 🥚 배란일 = 다음 생리 예정일 − 황체기(기본 14일). 황체기는 개인차가 비교적 적어 배란일 역산의 기준으로 쓰입니다.
- 💗 가임기 = 배란 5일 전 ~ 1일 후. 정자는 최대 약 5일, 난자는 배란 후 약 하루 생존합니다.
- 🌱 착상 추정 = 배란 후 약 6~12일(평균 8~10일).
근거: Wilcox et al. (NEJM 1995), ACOG 자연 임신 인지법. 모든 값은 참고용 추정이며 규칙적 주기를 가정합니다.