배란일·가임기 계산기 FAQ
자주 묻는 7개 질문 · 일반 건강 정보이며 진단·피임법이 아닙니다.
자주 묻는 질문 (7)
배란일은 어떻게 계산하나요?
배란일은 다음 생리 예정일에서 황체기(평균 14일)를 뺀 날로 역산합니다. 마지막 생리가 7월 1일이고 주기가 28일이면 다음 생리 예정일은 7월 29일, 배란일은 그보다 14일 전인 7월 15일로 추정됩니다. 주기가 짧으면 배란이 빨라지고 길면 늦어집니다.
가임기는 정확히 언제인가요?
가임기는 배란 5일 전부터 배란 1일 후까지입니다. 정자는 여성의 몸에서 최대 약 5일, 난자는 배란 후 약 12~24시간 생존하기 때문입니다. 이 가운데 임신 확률이 가장 높은 최적기는 배란 2일 전부터 배란 당일까지입니다.
왜 매번 생리 14일 후가 배란일이 아닌가요?
"14일차 배란"은 28일 주기에서만 맞습니다. 주기 변화는 대부분 배란 전(난포기)에서 생기고, 배란 후 황체기는 대체로 12~16일로 일정합니다. 그래서 배란일은 생리 시작 기준이 아니라 다음 생리에서 거꾸로 세는 것이 더 안정적입니다.
이 계산기로 피임을 해도 되나요?
아닙니다. 통계적 평균에 기반한 참고용 추정이라 실제 배란일은 앞뒤로 달라질 수 있고, 정자가 최대 5일 생존해 가임기를 피하는 주기법만으로는 임신을 확실히 막지 못합니다. 피임이 목적이라면 콘돔·경구피임약 등 검증된 방법을 사용하고 산부인과와 상담하세요.
주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
이 도구는 규칙적 주기를 가정하므로 불규칙 주기에서는 오차가 큽니다. 최근 3~6개월 주기를 평균 내어 입력하되, 편차가 크면 배란테스트기(LH)나 기초체온을 병행하세요. 매달 크게 다르거나 무배란이 의심되면 다낭성난소증후군 등 확인을 위해 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다.
임신 테스트기는 언제 하면 정확한가요?
수정란은 배란 후 약 6~12일에 착상하고, 임신 호르몬(hCG)은 착상 이후에야 검출됩니다. 배란 직후 곧바로 검사하면 임신이어도 음성이 나올 수 있습니다. 일반적으로 예정 생리일 전후에 검사할 때 가장 정확합니다.
입력한 생리 날짜가 서버에 저장되나요?
아닙니다. 모든 계산은 브라우저 안에서만 수행되며, 입력값은 이 기기의 localStorage와 공유 링크(?s= 토큰)에만 저장됩니다. 회원가입이 필요 없고, 공유 링크의 토큰에도 "생리·배란" 같은 단어는 들어가지 않도록 짧은 키만 사용합니다.