소개 · 데이터 출처 · 운영 정보

마지막 업데이트 2026-06-20 · 본 페이지는 도구의 신뢰성(E-E-A-T) 정보를 담습니다.

이 도구는 무엇인가요

「생리 불규칙도·폐경이행기 신호 체크」는 최근 6개월(최소 3개월)의 월경 시작일과 나이를 입력하면 평균 주기·표준편차·변동계수(CV%)를 계산해 생리 불규칙도 등급(규칙·경계·불규칙)을 판정하고, 만 40세 이상이면 폐경이행기(갱년기 전조) 5대 신호를 자가 체크해 주는 무료 한국어 도구입니다. 로그인이 필요 없고 모든 계산은 브라우저 안에서만 수행됩니다.

"내 생리가 불규칙한 편인가?", "혹시 갱년기 전조인가?"라는 질문에 막연한 느낌 대신 변동계수(CV%)라는 객관적 숫자와 국제 기준(STRAW+10) 기반 신호로 답을 정리하고, 병원 상담 전 자신의 상태를 파악하도록 돕는 것이 목표입니다.

데이터 출처와 갱신

• 정상 주기 범위: 대한산부인과학회·ACOG 기준 21~35일, 평균 약 28일.
• 변동계수(CV) 등급: CV = 표준편차 ÷ 평균 × 100. 10% 미만 규칙, 10~20% 경계, 20% 초과 불규칙(해석 보조용 참고 임계값).
• 폐경이행기 신호: STRAW+10 국제 기준 — 연속 주기 7일↑ 지속 변화(초기), 60일↑ 무월경(후기).
• 월경·폐경 의학정보: 서울대학교병원 의학정보.
• 표준편차: 주기 변동성 추정에 표본 표준편차(n-1)를 사용.
• 갱신 주기: 학회 가이드라인·국제 기준 개정 시 반영합니다.

계산 방법과 한계

본 도구는 입력한 월경 시작일 사이의 일수로 주기 배열을 만들고, 정적 통계 공식으로 클라이언트에서 계산하며 외부 서버나 API에 의존하지 않습니다. 다음과 같은 한계가 있습니다.

• 최소 3개월(주기 2개) 이상 입력해야 의미 있는 변동성 계산이 가능하며, 데이터가 적을수록 신뢰도가 낮습니다.
• 호르몬제·피임약 복용, 임신·수유, PCOS·갑상선 질환 등 의학적 맥락은 반영하지 못합니다.
• CV 임계값과 폐경이행기 신호 기준은 해석을 돕는 참고 값이며 의료기관 진단 기준과 다를 수 있습니다.
• 폐경 진단은 마지막 월경 후 12개월 무월경으로 확정되며, 본 도구는 진단 도구가 아닙니다.

프라이버시

입력한 월경 시작일과 나이는 서버로 전송되지 않으며 브라우저(localStorage)와 사용자가 만든 공유 링크 (?s= 토큰)에만 저장됩니다. 공유 링크의 토큰은 base64로 인코딩되어 민감 단어가 그대로 노출되지 않습니다. 별도의 회원가입·추적 쿠키는 사용하지 않으며, 사이트 운영을 위한 광고·접속 통계만 수집됩니다. 공용 PC에서는 사용 후 초기화 버튼으로 기록을 지우세요.

운영 주체

이 도구는 한국의 1인 마이크로 SaaS 포트폴리오 bal.pe.kr이 제작·운영합니다. 생활 밀착형 무료 도구로 누구나 쉽게 자신의 건강 데이터를 이해하도록 돕는 것을 목표로 합니다.

• 운영: bal.pe.kr (개인 운영 마이크로 SaaS)
• 문의: comsamo84@gmail.com
• 관련 도구: bal.pe.kr 도구 모음

면책

본 도구가 제공하는 모든 정보는 일반 건강 참고용이며, 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다. 생리 이상·폐경이행기 증상이 의심되면 산부인과 전문의(또는 보건복지콜센터 129)에 상담하세요.