์ํยท๊ฑด๊ฐ ยท ๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
ํด์ธ๊ฒฐ์ ์คํจํ์จ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
๋น์ยท๋ง์คํฐ ์์๋ฃยทDCCยท๋ธ๋๋ ์์๋ฃ๊น์ง ํฌํจํ ์คํจํ์จยท์ํ ์ฒญ๊ตฌ์ก.
์ด ๋๊ตฌ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์
ํ๊ตญ์นด๋ ํด์ธ๊ฒฐ์ ์คํจํ์จ ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ํด์ธ์ฌํยท์ง๊ตฌ ์ ํ์ง ๊ฒฐ์ ํตํยท๊ธ์ก๊ณผ ์นด๋์ฌ(VISA/Master/JCB/AMEX/UnionPay)๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด ๋ธ๋๋ ์์๋ฃ(VISA/Master ์ฝ 1.0~1.1%)ยทํ๊ฐ๋ฃ(0.18~0.25%)ยทDCC(ํ์ง ํตํ ๊ฒฐ์ ๊ฐ์) ํ๋ํฐ(์ฝ 3~5%)๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฐ์ํด ์ค์ ์ํ ์ฒญ๊ตฌ์ก์ ์ฐ์ถํ๋ ๋ฌด๋ฃ ๋๊ตฌ์ ๋๋ค. ํ๋ ํธ๋๋ธ๋ก๊ทธยท์ฐ๋ฆฌ WONํ๋ฌ์คยทํธ๋๋ธ์๋ ๊ฐ์ ํ๊ฐ๋ฃ 0% ์ ๋ถ์นด๋ vs ์ผ๋ฐ ์ ์ฉ์นด๋(1~1.5%)๋ฅผ ํ ํ๋ฉด์์ ๋น๊ตํด ์นด๋ ์ถ์ฒ์ ๋ด๋ ค์ค๋๋ค. ์ผ๋ณธ ๋ฉด์ธ์ ยท๋ฏธ๊ตญ ํธํ ยทEU ์๋น ๋ฑ ํตํ๋ณ ์๋ฎฌ๊ณผ ํ์จ ๋ณ๋ ์์ ๋น๊ต์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ ฅ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์ ์ก๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฐ ์ํฉ์ ์ฐ์ ๋๋ค
์๋๋ฆฌ์ค 1
์ผ๋ณธ ์ฌํ ๋ฉด์ธ์ ์๋ฎฌ
๋์ฟ ๋ฉด์ธ์ ์์ ยฅ85,000 ๊ฒฐ์ ์ ํธ๋๋ธ๋ก๊ทธ(0% ํ๊ฐ๋ฃ) vs ์ผ๋ฐ ์นด๋(1.0% ๋ธ๋๋ + 0.25% ํ๊ฐ๋ฃ) ์ฐจ์ก์ ์ฆ์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 2
๋ฏธ๊ตญ ํธํ DCC ํํผ
๋ฏธ๊ตญ ํธํ ์์ "USD vs KRW๋ก ๊ฒฐ์ ํ์๊ฒ ์ด์?"๋ผ๋ DCC ๊ฐ์ ์ KRW ์ ํ์ 3~5% ํ๋ํฐ๋ฅผ ์ฆ์ ์๋ฎฌํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 3
EU ์๋น ๊ฒฐ์
โฌ78 ์์ฌ ๊ฒฐ์ ์ ์นด๋์ฌ๋ณ(VISA / Master / JCB) ๋ธ๋๋ ์์๋ฃ ์ฐจ์ด๊ฐ ๊ฑฐ์ ์์ด๋ ํ๊ฐ๋ฃ 0% ํธ๋๋ธ์นด๋๊ฐ 1.5% ์ ์ฝํ๋ ์ ์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 4
ํ์จ ๊ธ๋ฑ ์์ ๋น๊ต
ํ์จ 1,420์ vs 1,380์ ์์ ์ ๋์ผ USD ๊ฒฐ์ ์ก ์ฐจ์ด๋ฅผ ์๋ฎฌํด ๊ฒฐ์ ํ์ด๋ฐ ๊ฒฐ์ ์ ํ์ฉํฉ๋๋ค.
์๋๋ฆฌ์ค 5
์นด๋ 4์ข ํ ํ๋ฉด ๋น๊ต
ํ๋ ํธ๋๋ธ๋ก๊ทธยท์ฐ๋ฆฌ WON+ยทํธ๋๋ธ์๋ ยท์ผ๋ฐ ์ ์ฉ์นด๋ 4์ข ์ ๊ฐ์ ๊ฒฐ์ ์ก์ผ๋ก ๋น๊ตํด ๊ฐ์ฅ ์ผ ์นด๋๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค.
์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ
- VISAยทMasterยทJCBยทAMEXยทUnionPay 5๊ฐ ๋ธ๋๋ ์์๋ฃ
- ํ๊ฐ๋ฃ 0% ํธ๋๋ธ์นด๋ vs ์ผ๋ฐ 1.0~1.5% ๋น๊ต
- DCC ํ๋ํฐ 3~5% ์๋ ์ฐ์ถ
- 20+ ํตํ ์ง์ (USDยทJPYยทEURยทCNYยทTHB ๋ฑ)
- ์นด๋์ฌ ๋งค๋งค๊ธฐ์ค์จ ์ค๋ ์ท + ์ฌ์ฉ์ ์ง์ ์ ๋ ฅ
- ๊ฒฐ๊ณผ ์นด๋ PNG + ๊ณต์ URL
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
- Q. DCC๊ฐ ๋ญ๊ฐ์? ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ์ด์ ?
- A. Dynamic Currency Conversion โ ํด์ธ ๊ฐ๋งน์ ์ด "์ํ๋ก ๊ฒฐ์ "๋ฅผ ๊ถ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋งน์ ์ด ์์ฒด ํ์จ์ ์ ์ฉํด 3~5% ํ๋ํฐ๊ฐ ๋ถ์ผ๋ฏ๋ก ๋ฐ๋์ ํ์ง ํตํ ๊ฒฐ์ ๋ฅผ ์ ํํ์ธ์.
- Q. ํธ๋๋ธ์นด๋๋ ์ ๋ง ํ๊ฐ๋ฃ 0%์ธ๊ฐ์?
- A. ํ๋ ํธ๋๋ธ๋ก๊ทธยท์ฐ๋ฆฌ WON+ยทํธ๋๋ธ์๋ ์ ํ๊ฐ๋ฃ 0%์ด์ง๋ง ๋ธ๋๋ ์์๋ฃ(VISA/Master ์ฝ 1%)๋ ๋์ผํ๊ฒ ๋ถ๊ณผ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ผ๋ฐ์นด๋๋ณด๋ค ์ฝ 0.5~1% ์ ๊ฐ.
- Q. AMEX๋ ์ ๋น์ผ๊ฐ์?
- A. AMEX๋ ์์ฒด ๋งค์ ๋ง + ๋ธ๋๋ ์์๋ฃ๊ฐ ํ๊ท 1.4%๋ก VISA/Master ๋๋น 0.3~0.4%p ๋์ต๋๋ค. ๊ฐ๋งน์ ๋ ์ ์ด ํธํ์ฑ์ด ๋จ์ด์ง๋๋ค.
- Q. UnionPay๋ ์ค๊ตญ์์๋ง ์ข์๊ฐ์?
- A. ์ค๊ตญยท๋๋จ์ ์ผ๋ถ์์ ํ๊ฐ๋ฃ๊ฐ ๋ ์ ๋ ดํ ์ ์์ผ๋, ์ผ๋ณธยทEUยท๋ฏธ๊ตญ์์๋ ๊ฐ๋งน์ ์ด ์ ์ด ์ค์ฉ์ฑ์ด ๋จ์ด์ง๋๋ค.
- Q. ์ค์ ์ฒญ๊ตฌ ํ์จ์ ๊ฒฐ์ ์์ ์ธ๊ฐ์?
- A. ์๋๋๋ค. ์นด๋์ฌ ๋งค์ (approval) ์์ ์ด ์๋ ๋งค์ (settlement) ์์ ํ์จ์ด ์ ์ฉ๋์ด ๊ฒฐ์ ํ 1~3์ผ ํ์จ๋ก ์ฒญ๊ตฌ๋ฉ๋๋ค.
์ถ์ฒ / ์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
๊ด๋ จ ๋๊ตฌ
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
ํ๊ตญ ์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ฒ์
ํ๊ตญ ๋ํ ์์ 50+ ์ข ์ 1์ธ๋ถ ์นผ๋ก๋ฆฌยทํ๋จ์งยท๋ํธ๋ฅจ์ 1์ด ์์ ๊ฒ์. ์ค๋ ๋ฐ๊ตฌ๋ ํฉ์ฐ ๊ธฐ๋ฅ ํฌํจ.
- ๊น์น์ฐ๊ฐ
- ๋น๋น๋ฐฅ
- ์์ฝ์ฒ DB
๐ ๊ธ๋ก๋ฒ
TDEE ยท ๋งคํฌ๋ก ๊ณ์ฐ๊ธฐ
Mifflin/Katch BMR ยท TDEE ยท ๊ฐ๋/์ ์ง/์ฆ๋/์ปท ๋ชฉํ๋ณ ๋จ๋ฐฑ์งยท์ง๋ฐฉยทํ์ ๋งคํฌ๋ก ์๋ ์ถ์ฒ.
- BMR
- TDEE
- ๋งคํฌ๋ก
๐ ๊ธ๋ก๋ฒ
์๋ฉด ์ฃผ๊ธฐ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
90๋ถ REM ์๋ฉด ์ฃผ๊ธฐ + 14๋ถ ์ ๋ฉด ๋ฒํผ๋ก ์ด์์ ์ธ ๊ธฐ์ยท์ทจ์นจ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐ.
- 90๋ถ ์ฃผ๊ธฐ
- ์๋ฉด
- ๊ธฐ์ ์๊ฐ
๐ฐ๐ท ํ๊ตญ ํนํ
๋ง๋์ด ๊ณ์ฐ๊ธฐ
2023.06.28 ๋ง ๋์ด ํต์ผ๋ฒ ๋ฐ์. ์๋ ์์ผ๋ก ๋งยท์ธ๋ยท์ฐ 3์ข ๋์ด ์ฆ์ + CSV ์ผ๊ด ๊ณ์ฐ + PDF ์ธ์.
- ๋ง๋์ด
- CSV ์ผ๊ด
- PDF ์ธ์
๐ ๊ธ๋ก๋ฒ
์์ ์ฃผ์ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
LMPยท๋ฐฐ๋์ผยท์ด์ํ 3๋ชจ๋ ์์ ์ฃผ์์ ์ถ์ฐ์์ ์ผ ๊ณ์ฐ. ์ฃผ์ฐจ๋ณ ํ์ ์ ๋ณด + ๊ฒ์ง ICS ์บ๋ฆฐ๋.
- ์์ ์ฃผ์
- ์ถ์ฐ์์ ์ผ
- ํ์ ์ ๋ณด
์ด์ ์์น / ๋ฉด์ฑ
๋ณธ ๋๊ตฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฐธ๊ณ ์ฉ์ด๋ฉฐ ๋ฒ๋ฅ ยท์ธ๋ฌดยท์๋ฃยท๊ธ์ต ์๋ฌธ์ด ์๋๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ณ์ฐยท์์ ์์ฑ์ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ์์๋ง ์ฒ๋ฆฌ๋๊ณ ์ ๋ ฅ๊ฐ์ ์๋ฒ๋ก ์ ์ก๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ด๊ณ ๋ Google AdSense ์ ์ฑ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ๋๊ตฌ์ ์ ํ์ฑ๊ณผ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ์ด์๋ฉ๋๋ค.