소개 · 근거 · 운영 정보

마지막 업데이트 2026-07-06 · 본 페이지는 도구의 신뢰성(E-E-A-T) 정보를 담습니다.

이 도구는 무엇인가요

「AUDIT-K 음주 자가진단」은 세계보건기구(WHO)의 알코올 사용장애 선별검사 AUDIT의 한국어판(10문항)을 바탕으로, 지난 1년의 음주 경험을 입력하면 위험음주·알코올사용장애 가능성을 성별 기준으로 판정하는 무료 한국어 도구입니다. 총점과 함께 AUDIT-C 빠른 스크리닝, 표준잔(순수 알코올) 계산, 단계별 행동 가이드(절주 vs 단주)와 상담기관 안내, 절주 목표 저장(재검 D-day)을 한 흐름에 담았습니다. 로그인이 필요 없고 모든 계산은 브라우저 안에서만 수행됩니다.

근거와 데이터 출처

• 문항·채점: WHO AUDIT(Babor 등, 2001) 10문항. 문항 1~8은 0~4점, 문항 9~10은 0·2·4점, 총 0~40점.
• 성별 절단점: 남성 위험 10점·의심 20점, 여성 위험 6점·의심 10점(보건복지부·한국건강증진개발원 절주 사업 기준).
• AUDIT-C: 문항 1·2·3(0~12점), 양성 절단점 남성 4점·여성 3점.
• 표준잔: 순수 알코올 약 7g(한국 기준). 에탄올 밀도 0.789 g/mL로 환산. WHO 국제 기준은 10g.
• 상담 자원: 정신건강상담 1577-0199, 보건복지상담 129, 자살예방 109, 중독관리통합지원센터.

계산 방법과 한계

본 도구는 정적 규칙으로 클라이언트(브라우저)에서 채점하며, 외부 서버나 API에 의존하지 않습니다. 다음과 같은 한계가 있습니다.

• 지난 1년의 자기 보고에 기반하므로 실제보다 적게 답하면 점수가 낮아집니다.
• 선별검사 특성상 위양성·위음성이 존재하며, 확진은 전문가 평가로만 가능합니다.
• 절단점은 국내 절주 사업에서 널리 쓰이는 기준이며, 기관·연구에 따라 다소 다른 값을 쓸 수 있습니다.
• 표준잔·저위험 음주 권고는 개인의 건강 상태·복용 약물에 따라 달라질 수 있습니다.

프라이버시

응답과 절주 목표는 서버로 전송되지 않고 브라우저(localStorage)와 공유 링크(?a= 토큰)에만 저장됩니다. 별도의 회원가입·추적 쿠키는 사용하지 않으며, 사이트 운영을 위한 광고·접속 통계만 수집됩니다. 공유 링크를 직접 전달하지 않는 한 다른 사람이 결과를 볼 수 없습니다.

운영 주체

이 도구는 한국의 1인 마이크로 SaaS 포트폴리오 bal.pe.kr이 제작·운영합니다. 공개된 표준 도구와 공중보건 자료를 쉽게 쓸 수 있도록 정리해, 누구나 자신의 음주 위험을 빠르게 점검하고 필요한 도움으로 연결되도록 돕는 것을 목표로 합니다.

• 운영: bal.pe.kr (개인 운영 마이크로 SaaS)
• 문의: comsamo84@gmail.com
• 관련 도구: bal.pe.kr 도구 모음

면책

본 도구가 제공하는 모든 정보는 일반 건강 참고용이며 의학적 진단·치료·자문을 대체하지 않습니다. 알코올사용장애는 정신건강의학과·중독 전문의의 평가로 확진됩니다. 위기 상황이나 금단 증상이 있으면 즉시 전문기관(정신건강상담 1577-0199, 24시간)에 연락하세요.