불쾌지수 · 열지수 계산기
기온과 습도를 움직이면 불쾌지수와 열지수(체감온도), 온열질환 위험 단계가 즉시 바뀝니다.
기온 · 습도 입력
℃
-10℃기상청 현재기온 또는 온도계 값45℃
%
0%기상청 습도 또는 습도계 값100%
측정 환경
빠른 입력
산식·기준 출처
- 😓 불쾌지수: 기상청 생활기상지수 통용식 (Thom 1959 기반)
- 🔥 열지수: 미국 국립기상청(NWS) Rothfusz 회귀식 (SR 90-23)
- 📊 단계 기준: 기상청 불쾌지수 해설 · NWS Heat Index Chart
- 🚑 온열질환·응급처치: 질병관리청 온열질환 응급실감시체계
- 📋 행동요령: 행정안전부 폭염 국민행동요령
- ☀️ 직사광선 보정: NWS (최대 +15℉ ≈ +8.3℃)
※ 모든 값은 참고용 지표입니다. 실제 체감과 건강 위험은 개인 상태·풍속·복사열에 따라 달라집니다.
불쾌지수 (THI)
82.1
60쾌적 68 · 보통 75 · 높음 8090
전원이 불쾌감을 느끼는 구간입니다. 실내 냉방과 야외활동 자제가 권고됩니다.
열지수 · 온열질환 위험
36.2℃
97℉ · 실제 기온 31.0℃ (체감 차이 +5.2℃)
경고
NWS 분류: Extreme Caution
20℃주의 27℃ · 경고 32℃ · 위험 41℃ · 매우위험 54℃60℃
열경련·열탈진이 발생할 수 있습니다. 장시간 노출·활동 시 열사병으로 진행할 수 있습니다.
💧 습구온도(근사) 25.7℃
지금 해야 할 일
- 야외 활동은 오전 이른 시간이나 해가 진 뒤로 옮깁니다.
- 1시간 활동마다 그늘·냉방 공간에서 10분 이상 쉽니다.
- 땀을 많이 흘렸다면 물과 함께 소량의 소금·이온음료로 전해질을 보충합니다.
- 어지럼·메스꺼움·근육 경련이 오면 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동합니다.
- 어린이·노약자·만성질환자는 외출을 자제합니다.
단계 기준표
불쾌지수 (THI)
| THI | 단계 |
|---|---|
| < 68 | 쾌적 |
| 68 ~ 75 | 보통 |
| 75 ~ 80 | 높음 |
| 80 이상 | 매우 높음 |
열지수 · 온열질환 위험
| 열지수 | 단계 |
|---|---|
| < 27℃ | 안전 |
| 27 ~ 32℃ | 주의 |
| 32 ~ 41℃ | 경고 |
| 41 ~ 54℃ | 위험 |
| 54℃ 이상 | 매우 위험 |
불쾌지수 단계는 기상청 생활기상지수 해설, 열지수 단계는 미국 국립기상청(NWS) Heat Index Chart 기준입니다.
가이드 · FAQ · bal.pe.kr 도구 모음
산식·단계 기준 상세는 가이드, 자주 묻는 질문은 FAQ, 데이터 출처·운영 정보는 소개 참조. 마지막 업데이트 2026-08-24. (기온 입력 허용 범위 -30~55℃)